日日是好日

【身近な自然】 【音楽】 その日のこと・・・

ジョギング

由布岳【トレイルランニング】ついでに温泉ついでにグルメの日

こんにちは ぼら です梅雨の晴れ間を見つけて 由布岳トレラン をやってみました!7月2日の大会 南阿蘇カルデラトレイル*1 が近づいてきたのでそれっぽい練習メニューをいれてみました!由布岳はトレラン練習 2つ3つの登山体験もでき おとく感満載ですまた…

【ジョギング効果】脳内物質分泌【気分爽快】!

こんにちは ぼら ですいきなり小難しいタイトルで始まりましたが たった今 ジョギングから帰ったところであります 「コロナ過」以前は定期的に走っておりまして10年間マラソン‍♂️ に取り組みました年間2レース コンスタントに出場していましたが すべて中止 …

着飾った 【表通り】 より 普段着の 【裏通り】

今週のお題「好きな街」 こんにちは ぼら です地図を見ながら考えます 「おっ!この小道よさそうやな」 行く先が決まれば電車や車で移動します そして 到着後は軽く【街ラン】です時間をかけた旅に出た時もなるべく市電やバス移動です 気になるところは 【裏…

街ラン7km

こんちには ぼら です。 今日は天気も良く1時間のジョギングです。いつもの街並みを気の向くまま。 時が変わるといつもの景色が変化して見えて新しい発見が・・・ イングリッシュガーデン発見!!ではなくて近所の田んぼのひとこまです。これも以前の僕では…

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